Beaucoup d’entre nous veulent brûler les graisses du ventre. Mais, savez-vous que l’infusion clou de girofle et le gingembre sont de puissants brûleurs de graisses ?
Pour ceux qui ne le savent pas, le clou de girofle qui possède des bienfaits pour maigrir. En effet, plusieurs études sont unanimes, cette précieuse épice est aussi vertueuse quand il s’agit de perdre du poids.
Et encore plus quand elle est combinée au gingembre.
Le gingembre a depuis longtemps été reconnu comme étant une épice puissante pour brûler les graisses du ventre.
En effet, avec le gingembre, cette infusion améliore la combustion des graisses, la digestion des glucides et la sécrétion d’insuline.
Pourquoi il est important d’éliminer les graisses du ventre ?
La graisse abdominale est un type particulièrement nocif.
Les études scientifiques montrent qu’il existe des liens solides avec des maladies comme le diabète de type 2 et les maladies cardiaques.
Pour cette raison, la perte de cette graisse peut avoir des avantages importants pour votre santé et votre bien-être.
Pourquoi l’infusion clou de girofle gingembre pour maigrir ?
Plusieurs études ont suggéré que la consommation de clou de girofle et gingembre peut améliorer la combustion des calories et réduire la sensation de faim, et qu’elle est associée à une perte de poids chez les adultes en surpoids.
Il a également été lié à des changements positifs dans le cholestérol, la glycémie, la pression artérielle, les protéines inflammatoires et la santé du foie.
Ingrédients
Clous de girofle
Gingembre
Lipton (1 sachet de thé)
Préparation de l’infusion clou de girofle gingembre pour maigrir
1. Mélanger les clous de girofle et râper le gingembre.
2. Versez dans une tasse.
3. Faites bouillir de l’eau sur le feu et versez l’eau bouillante chaude dans une tasse.
4. Ajoutez le sachet Lipton, le gingembre et les clous de girofle et laissez infuser pendant 3 minutes.
5. Filtrez et buvez l’eau.
6. Buvez-le le matin et la dernière chose le soir. C’est-à-dire deux fois par jour.
Conseils
La grosse erreur que font la plupart des personnes qui veulent maigrir est de commencer un régime ou une recette minceur sans au préalable faire un diagnostic de leur état physique.
C’est-à-dire effectuer un bilan minceur qui déterminera leur poids idéal, leur métabolisme de base, leur masse de grasse, leur besoin en calories et en eau par jour et il vous permettra de savoir si votre poids représente un danger pour votre santé.
Pour des résultats efficaces, changer votre alimentation et établissez votre bilan minceur. Vous verrez de très bons résultats. En effet, ça ne sert à rien d’utiliser des recettes minceurs si vous ne changez pas votre façon de vous alimenter.
La Redaction
